Οι τελειομανείς βλάπτουν σοβαρά τους γύρω τους

Η τελειομανία προκαλεί ακόμη και... ημικρανίες ΕΝΩ ΚΑΙ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΥΠΟΦΕΡΟΥΝ ΑΠΟ ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Το κυνήγι της τελειότητας έχει δυσάρεστες συνέπειες, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Γιορκ στον Καναδά, καθώς φαίνεται ότι προκαλεί ψυχολογικά και σωματικά προβλήματα. Αν και η τελειότητα είναι ένα άπιαστο όνειρο, γιατί κανείς δεν... μπορεί να είναι τέλειος σε όλες τις εκφάνσεις της προσωπικής και κοινωνικής του ζωής, ενώ και τα πρότυπα που συχνά επιβάλλονται είναι εξιδανικευμένα, πολλοί άνθρωποι παρασύρονται σε ένα μάταιο κυνήγι, με αρνητικό αποτέλεσμα για τους ίδιους και τον περίγυρό τους. «Το να προσπαθεί να είναι κάποιος τέλειος στον επαγγελματικό στίβο, για παράδειγμα, δεν είναι απαραίτητα αρνητικό. Όταν όμως επιβάλλει στον εαυτό του και στους γύρω του το ίδιο επίπεδο απαιτήσεων, τότε αρχίζουν τα προβλήματα», εξηγεί ο καθηγητής Ψυχολογίας Γκόρντον Φλετ και συμπληρώνει: «Υπάρχουν δύο πλευρές στην αναζήτηση της τελειότητας: Η θετική, όταν για παράδειγμα θέτουμε ψηλά τον πήχυ σχετικά με κάποιο στόχο που έχουμε, αλλά και η αρνητική, όταν για παράδειγμα έχουμε παράλογα υψηλές απαιτήσεις και νιώθουμε μόνιμα υπό πίεση». Σύμφωνα με την έρευνα, όσοι επιδιώκουν να είναι τέλειοι σε όλα όσα κάνουν παρουσιάζουν ψυχολογικές αλλά και σωματικές επιπτώσεις, που ξεκινούν από ημικρανίες, μόνιμη αίσθηση άγχους και χρόνιων πόνων και φτάνουν μέχρι το ακραίο αίσθημα του φόβου του θανάτου. «Το χειρότερο από όλα», σημειώνει ο καθηγητής Φλετ, είναι ότι «οι τελειομανείς δεν αισθάνονται ποτέ ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους, ενώ παράλληλα γίνονται πολύ αυστηροί κριτές του εργασιακού ή οικογενειακού τους περίγυρου. Ως αποτέλεσμα, ζουν σε μια μόνιμη κατάσταση άγχους και οι συνεργάτες ή τα μέλη της οικογένειάς τους αισθάνονται πιεσμένοι και ασφυκτιούν». Πηγή: York University, Canada